Солянка сборная

Кол-во углеводов 15 у.е на половину рецепта

 

Без красных овощей, только зеленые овощи и немного вредностей 🙂

Рецепт:

1. Кабачок – 200 гр.
2. Капуста – 200 гр.
3. Горошек зеленый – 200 гр.
4. Лук – половина головки
5. Чеснок – 2 зубчика
6. Соль, перец, лавроый лист, зелень – по вкусу
7. Сосиска – 1 шт.
8. Бекон – 2 ломтика

Приготовление:

1. Все что режется – режем, складываем в мультиварку или сковородку
2. В мультиварке – Режим тушения – 1 час. (без масла и воды)
3. В сковороде – тушим 1 час с добавлением водички

Приятного аппетита низкоуглеводницам!

 

2,757 просмотров всего, 2 просмотров сегодня