Мясной рулет без муки

Кол-во углеводов на 1 порцию – 2,5 у.е.

Рецепт:

1. Яйца – 2 шт.
2. Майонез – 70-100 гр. 
3. Сыр – 150-200 гр.
4. Фарш – 100-150 гр.
5. Соль, перец, зелень – по вкусу

Приготовление:

1. Яйца, майонез, сыр натереть. Все взбить.
2. Вылить яичную массу в форму, застеленную бумагой
3. В духовке подержать минут 10-15. (180 гр), чтобы омлет схватился наш
4. Выложить сырой фарш на омлет.
5. Закрутить рулет и выпекать в духовке минут 30. 

 Готовый рулет посыпать сыром и зеленью по вкусу!

Приятного аппетита!

 

5,478 просмотров всего, 1 просмотров сегодня