Рулет без муки

Мясной рулет без муки

Кол-во углеводов на 1 порцию – 2,5 у.е.

Рецепт:

  1. Яйца – 2 шт.
  2. Майонез – 70-100 гр. 
  3. Сыр – 150-200 гр.
  4. Фарш – 100-150 гр.
  5. Соль, перец, зелень – по вкусу

Приготовление:

  1. Яйца, майонез, сыр натереть. Все взбить.
  2. Вылить яичную массу в форму, застеленную бумагой
  3. В духовке подержать минут 10-15. (180 гр), чтобы омлет схватился наш
  4. Выложить сырой фарш на омлет.
  5. Закрутить рулет и выпекать в духовке минут 30. 

 Готовый рулет посыпать сыром и зеленью по вкусу!

Приятного аппетита!

Рулет без муки

 

2,753 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Похожие записи

Оставить комментарий

Войти с помощью: