Пицца без муки

 

Кол-во углеводов – 5 у.е на всю “пиццу”

Рецепт:

1. Яйца – 3 шт.
2. Майонез – 1 ст. ложка
3. Сыр – 100-150 гр.
4. Колбаса – несколько кружочков
5. Кабачок – половина среднего кабачка
6. Чеснок – 1 зубчик
7. Орегано – по вкусу

Приготовление:

1. Яйца, майонез, сыр смешать
2. Выложить на бумагу, предварительно смазав маслом
3. Выпекать в духовке минут 10 на 170 гр. (пока не схватится основа)
4. На готову основу выложить тонко нарезанный кабачок, колбасу, посыпать чесноком и орегано
5. Выпекать в духовке 5-7 минут.

 

Приятного аппетита!

 

 

 

 

 

5,406 просмотров всего, 1 просмотров сегодня