Салат мимоза (легкий)

Кол-во углеводов на весь салат – 2 у.е.

Рецепт:

1. Банка консервированного лосося или сайры – 1 шт.
2. Яйца – 3 шт.
3. Лук – 1/2 головки
4. Масло сливочное – 80-100 гр.
5. Сыр – 100 гр.
6. Майонез – 50-100 гр.

Приготовление:

1. Рыбу мельчим вилкой
2. Выкладываем слоями:

• рыба (пол банки)
• лук
• три половинки белка
• масло, натертое на терке
• сыр, натертый на терке
• майонез

Повторяем слои

      3. Последний слой майонеза разравниваем ложкой
      4. Посыпаем натертым желтком

 

 *НЕ СОЛИМ! Соли достаточно в рыбе, сыре и майонезе

Приятного аппетита!

Смотрите также:

• Рецепт салата из зеленой фасоли в курицей
• Рулет мясной без муки
• Рецепт кабачкового рулета без муки
• Рецепт карпа в духовке и жареного
• Рецепт мойвы

1,138 просмотров всего, 1 просмотров сегодня